and ethicのよりそいコラム
仕事や勉強に集中できないのはなぜ？貧血が引き起こす影響
貧血というのは、思っている以上にわたしたちの体に色々な影響を及ぼします。今回は、近年大人にも子どもにも増えてきた、「集中力が続かない」という問題に焦点を当ててお話していきます。
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立ちくらみだけじゃない！鉄分不足によるお肌への影響
いろいろな役割のある鉄ですが、実はコラーゲンの合成にもかかせない重要な栄養素です。そのため、鉄分が不足すると、美容にかかせないコラーゲンの合成が減り、次のような影響が出始めます。シミが増える、肌のハリが落ちる 、抜け毛が増える、爪が弱くなる など。
立ちくらみだけじゃない！鉄分不足によるお肌への影響
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妊娠中・産後のイライラや疲労感は貧血のサイン？
約10割のママが経験する妊娠中や産後のメンタルバランスの崩れ。アサイーのもつ増血パワーでイライラや疲労感を吹き飛ばす｜貧血からくるメンタルバランスの崩れに「アサイー×お米の乳酸菌パウダー」
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本当の腸活をするなら「生きている菌」を選んでほしい話
乳酸菌◯兆個というのは意味がない？「乳酸菌＝量が多い方がいい」という考え方は、実は腸活の根本とはズレているのです。そして、革命的な「お米の乳酸菌」とは？
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ステキな大人になるためにしている４つの日課
もっと素敵な大人になるために、わたしが日頃から行っている毎日のちょっとした＼４つの日課／を教えます！１つからでも良いので、一緒に余裕のあるステキな大人への習慣始めましょう〜！
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もっと素敵な大人になるために、わたしが日頃から行っている毎日のちょっとした＼４つの日課／を教えます！１つからでも良いので、一緒に余裕のあるステキな大人への習慣始めましょう〜！
