おやつを食べたいけど、カロリーが気になる！
今回ご紹介するレシピは、余ったお麩で簡単につくれる
高タンパク・低カロリーかつ、手軽にミネラル補給できる嬉しいおやつです。
所要時間 １０分
材料（２人分）
■ お麩 ３５g
■ 無塩バター ３５g
■ グラニュー糖 大さじ１強
■ アサイー×お米の乳酸菌POWDER 1/2袋
① フライパンにバターを入れて火にかける。
② バターが溶けたら、お麩を加えて、全体がきつね色になるまで、弱火で炒める。
③ ビニール袋にグラニュー糖、パウダーを加え、粗熱が取れた１のお麩を加えて全体にまぶしたら完成！
レシピ提供：@ruoka777ruoka
編集：and ethic
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