◎ 甘いものを我慢したくない方
◎ 美容を意識した間食を食べたい方
韓国のお土産で流行ったハニーバターアーモンドが自宅で簡単に作れる！
アーモンドには、＜若返りのビタミン＞と言われるビタミンＥが豊富♪
加えて、
＜食物繊維＞
＜たんぱく質＞
悪玉コレステロールを減らしてくれる＜オレイン酸＞
なども含まれる、
市販のハニーバターアーモンドはおいしいですが、
多くの場合、添加物がたくさん使われているので、
今回は、手作りの無添加ハニーバターアーモンドに、
アンドエシックの「アサイー×お米の乳酸菌パウ
＼ミネラル補給の美容と健康にいいお菓子／のご紹介です！
材料 作りやすい分量
■ 煎りアーモンド １６０ｇ
※ はちみつ ４０ｇ
※ グラニュー糖 ２０ｇ
※ 無塩バター １５ｇ
※ 塩 少々
＜仕上げ用＞
■ 粉糖 大さじ１
■ アサイー×お米の乳酸菌POWDER １袋
① バットまたは天板にクッキングシートを敷いておく。
② フライパンに※を入れて中火にかける。
③ 砂糖が溶けて煮詰まってきたら、アーモンドを加え、
④ バットに広げ、一つずつ離して冷ます。
⑤ ビニール袋に粉糖、「アサイー×お米の乳酸菌POWDER」を加えて混ぜ、
※はちみつを使用していますので、
＜コメント＞
バットで冷ます際は、
くっついたままだと、１枚の大きなアーモンドの板になってしまうので、必ずひとつひとつのアーモンドを離してから冷ますのがポイントです！
レシピ提供：@ruoka777ruoka
編集：and ethic
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