いちごとトマトの美肌スムージー

いちごとトマトの美肌スムージー

朝活にとっておきの「美肌ドリンク」!

いちごのビタミンC・トマトのリコピン・アサイーパウダーのポリフェノールで、日差しが強くなるこれからの季節に向けて、肌荒れ、美肌対策していきましょう♪

材料(2人分)

所要時間:約10分

■ いちご 100g

(いちごは、冷凍でもOKです)

■ トマト 200g

■ 水 100ml

■ 塩 ひとつまみ

■ はちみつ 大さじ1(使用する、いちごトマトの酸味にもよりますが、甘めがお好きな方は、大さじ2加えても可)

■ アサイー×お米の乳酸菌POWDER 1袋

 

いちごとトマトのカット

作り方はとっても簡単。上記の材料をミキサーまたは、ブレンダーで撹拌させて完成です!

いちごとトマトのスムージ完成

※はちみつを使用しておりますので、1歳未満の乳幼児には与えないで下さい。

レシピ提供:@ruoka777ruoka

 

編集:and ethic

 

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