「でも鉄分不足じゃないから関係ないわ…」
と思った方もちょっと待ってください!隠れ鉄分不足の可能性、大アリです。
事実、20代~40代の女性の3人のうち2人が
隠れ鉄分不足なんだそう…!
しかも!大人の女性だけでなく、
子供世代や男性も鉄分不足になりやすいんだって!
とは言いつつ…
家族みんなで鉄分摂るなんて大変すぎない!?(泣)
流行りの鉄分入りドリンクは手軽だけど、
味に特徴ありすぎて続けにくいし…
子供の鉄分不足まで考えるとサプリを飲ませるなんてできない…
実は話題の「紫の調味料」には、他の食材と比べて圧倒的な鉄分量が含まれているらしいのです!
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